要提升交流测试电源的效率，可以考虑以下使用技巧和注意事项：

了解测试需求：在开始测试之前，确保充分了解测试的具体需求和目标，包括所需的电压、电流范围，以及测试的时间和频率等。

选择合适的电源：根据测试需求选择合适的交流测试电源，包括输出功率、频率范围、波形稳定性等方面，确保电源能够满足测试要求。

连接正确：正确连接测试设备和电源，确保电源输出与测试设备的输入相匹配，并注意接线的安全性和稳定性。

校准和调节：在测试之前进行电源的校准和调节，确保输出参数准确可靠，并根据需要进行频率、电压等参数的调节。

注意安全：使用电源时务必注意安全，包括接地、绝缘、过载保护等方面，确保测试过程中人员和设备的安全。

记录数据：在测试过程中及时记录数据和参数变化，以便后续分析和比对，确保测试结果准确可靠。

定期维护：定期对交流测试电源进行维护和检查，保持设备的正常运行状态，延长设备的使用寿命。

培训和熟悉操作：对使用交流测试电源的人员进行培训和指导，确保他们熟悉设备的操作方法和注意事项，提高测试效率和准确性。

通过以上技巧和注意事项的合理应用，可以有效提升交流测试电源的使用效率，确保测试工作顺利进行并获得准确可靠的测试结果。